时不时停下来看看自己的灵魂

孔夫子曰日三省吾身。吾辈见贤思齐，尝试着不断从现状抽离出来，以三者角度观察自己的情绪和灵魂是否处在合适的状态。

知难行易，有时候还是无法做到，甚至连控制自己的情绪和言语都很困难，自我修行之路还有很远。只有不断提升自己的智慧，尽可能让自己远离烦恼吧。